view-top

03월 02일 (음식 1189kcal, 운동 451kcal)
20160302

20151207 다이어리 일기상세

성공 415kcal
1189/ 1383 kcal
451/ 230 kcal
아침식사310kcal(26.07%)
[맘스터치]순살치킨 (1회분, 100g)
310kcal
점심식사378kcal(31.79%)
찰밥 (1공기, 210g)
321kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
오후간식122kcal(10.26%)
오이 (1개, 210g)
18kcal
더 건강한 견과 (1회분, 20g)
104kcal
저녁식사379kcal(31.88%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
밥취나물 산채 말린것 (1회분, 20g)
48kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[맘스터치]순살치킨 (1회분, 50g)
155kcal
[풀무원] 오리지널 발효녹즙 (1회, 120g)
40kcal
운동451kcal
런닝머신 걷기 (30분)
121kcal
헬스 (60분)
330kcal
  • 에뜨랑제
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글