view-top

  • f0rever·초보
  • 2021.09.14 00:38
Q.계단오르기 질문!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
계단오르기 할때 페이스를 어떻데 조절해야되나 싶어요~

1 계단수?
2 운동 분수? (몇분)
3 속도는 어떻게?

페이스 조절이 힘드네요ㅠㅠ
  • f0rever
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

망가진 수면패턴 고치는 방법 아시는분..
2 59 의지모
외식 질문 드립니다!!
1 64 f0rever

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 아이스라떼조아
  • 09.14 23:12
  • 모델 한혜진씨가 70층이상하라고 .. 저는 하루 150-200층정도하고 인터벌보다 보통 속도해요~ 첨부터 무리하지 마시고 조금씩 늘려보세요~
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글