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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2021.09.14 07:54
09월 14일( 아침식사 156kcal)
아침(05:00)156kcal
탄수화물(5.3%) 19.60 / 367g
단백질(15.9%) 10.62 / 67g
지방(6.2%) 3.49/ 56g
참외
(1개, 200g)
 62kcal
오징어회
(1접시, 29g)
 29kcal
아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴
(1개, 190ml)
 65kcal
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