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  • 건강만이살길·초보
  • 2021.09.19 04:16
08월 25일 (음식 865kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 167kcal
865/ 1238 kcal
0/ 206 kcal
점심식사303kcal(35.03%)
토마토 (중간크기)
 28kcal
아삭이고추
 2kcal
삶은 달걀
 136kcal
팽이버섯
 20kcal
버터
 76kcal
파절이
 41kcal
오후간식14kcal(1.62%)
토마토 (중간크기)
 14kcal
저녁식사146kcal(16.88%)
숙주나물
 12kcal
새송이버섯
 12kcal
[폰타나] 엑스트라 버진 올리브 오일
 90kcal
간장
 6kcal
사과식초
 2kcal
양배추
 24kcal
야식402kcal(46.47%)
[동원] 참치캔
 315kcal
옐로우 파프리카
 17kcal
아삭이고추
 2kcal
당근
 6kcal
깻잎장아찌
 48kcal
아메리카노
 4kcal
계피분말
 10kcal
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중간점검
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09월 01일 (음식 1450kcal, 운동 544kcal)
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