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2021. 9. 18 늦은 하루 마무리..
자꾸 일지 올리는 시간이 늦어 지내욤~😷
어제 미용실 갔다 늦게 끝나 집에 오자마자
저녁 준비해서 먹고, 치우고, 씻고 잠이 들
어 버렸어욤!!
미용실 한번 가면 넘 오래 걸려서인지 집에
오면 항상 넘 피곤하더라구욤..

미용실에서 늦게 오니 저녁도 늦어지고, 늦게 먹으니 역시나 다 살로 가는 느낌..
어제 저녁엔(금욜날 저녁..) 운동 다녀와
서 야식 어마무시 먹어서 체중도 오르고..
그래도 먹은 양에 비하면 많이 오르지 않은
것 같아욤!!ㅋㅋ
오늘은 나름 잘 조절하고, 최대한 양도 과
하지 않게 먹었지만, 이번엔 먹은 시간이
넘 늦다 보니...ㅠ.ㅠ
연휴동안 여기서 더 크게 무너지지 않는 선
에서 노력햐 보겠습니당~^^
  • 건강한 바디
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댓글 (2)

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다신
  • 궁디실화냐
  • 09.20 08:03
  • 저도 미용실 가면 좀이 쑤셔서 잘 안 가요. 어제 뿌염도 집에서 셀프로 했다능(그냥 흰머리로 다녔는데 면접 봐야해서;;)
    어제도 맛있는 거 많이 드셨네요. 그래도 스트레칭은 꼬박 하셨군요.
    오늘은 조금 소식하시는 하루가 되시길 바랄께욥
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다신
  • 건강한 바디
  • 09.20 09:25
  • 저도 흰머리카락이 슬슬 눈에 띄던데..전 머리숱이 많아서 아직까지는 보일때마다 뽑고 있어용..ㅋㅋ
    스트레칭은 다신 챌린지 중하나라 열심히 하고 있어욤..원래도 아침마다 잠깨기 위해 눈뜨면 하는편이라~^^
    오늘은 소식하는 하루 도전~~😁😉
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