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  • 볼살땅·입문
  • 2016.03.02 16:04
여자들의 그날 다이어트 팁!

시작 전 일주일 : 식욕폭발, 몸 붓기 시작, 더 먹지 않아도 체중이 증가 (스트레스는 놉!)

진행중 일주일 : 몸과 마음 불안
(무리한 운동X 산책또는 요가 기분전환이 중요)

그 후 일주일 : 황금기!!
(손상된 미네랄 보충 + 탄수화물 줄이기 + 운동 = 효과만점)

모두들 힘!!!
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댓글 (26)

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댓글리스트

초보
  • 46kg까지!!
  • 04.04 23:38
  • 팁 감사드립니다!
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초보
  • 오덴지1
  • 03.14 23:01
  • 퐈이팅!!
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초보
  • dfghj
  • 03.13 23:58
  • 감사합니당
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초보
  • 산사
  • 03.09 14:55
  • 좋은 글 감사합니다
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입문
  • 동그리언
  • 03.06 13:29
  • 좋은 정보 감사해요^^☆
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정석
  • bumin
  • 03.05 23:51
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 윤레아
  • 03.05 22:51
  • 정보 감사합니다! 열심히 해보죱
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초보
  • Reummming
  • 03.05 11:00
  • 화요일부터 운동 2시간씩해야겠어요 ㅎㅎ
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정석
  • 황선
  • 03.05 09:22
  • 어제부터 하는데 어쩐지 전주에 대박 식욕이 땡기더라구요..
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초보
  • 다요다
  • 03.04 00:55
  • 옹.. 참고해야겠다
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