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09월 20일( 아침식사 1673kcal)
아침(09:14)1673kcal
탄수화물(57.7%) 190.39 / 330g
단백질(98.0%) 58.79 / 60g
지방(188.1%) 94.07/ 50g
아스파라거스
(1소접시, 50g)
6kcal
스크램블에그
(1인분, 50g)
86kcal
고로케
(1개, 50g)
148kcal
계란 오믈렛
(1인분, 89g)
152kcal
베이컨
(1조각, 30g)
91kcal
치아바타
(1개, 40g)
135kcal
[코스트코] 초코머핀
(1회분, 100g)
344kcal
버터 크로와상
(2개, 110g)
462kcal
와플
(1/4개, 37g)
57kcal
생크림
(1작은컵, 30g)
107kcal
연어회
(1인분, 30g)
49kcal
[샹달프] 무화과잼
(1회분, 17g)
36kcal
  • 초코아기곰
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