1666/ 1940 kcal
80/ 323 kcal
식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
햄 (1/4회분, 25g) | 51kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
잡채 (1/2인분, 45g) | 75kcal |
[뚜레쥬르] 초코쿠키 (1회분, 35g) | 175kcal |
미역국 (1/2대접, 125g) | 27kcal |
감자볶음 (1/4인분, 62g) | 31kcal |
김치찜 (1소접시, 60g) | 79kcal |
치즈 (1회분) | 55kcal |
CU 콘소메맛 팝콘 (1회분, 30g) | 144kcal |
검은콩밥 (3/4공기, 157g) | 226kcal |
오징어 데친것 (1소접시, 80g) | 60kcal |
쇠고기안심 (1/2회분, 50g) | 77kcal |
새우꼬치구이 (1인분) | 50kcal |
버터 (1큰술, 18g) | 135kcal |
냉이된장찌개 (1그릇, 250g) | 100kcal |
박봄다리운동 (10분) | 80kcal |
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