view-top

09월 25일( 아침식사 656kcal)
아침(09:52)656kcal
탄수화물(34.9%) 106.43 / 305g
단백질(41.0%) 22.94 / 56g
지방(41.5%) 19.52/ 47g
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
146kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
계란흰자후라이
(1회분, 33g)
20kcal
김치볶음
(1인분, 38g)
33kcal
호두멸치볶음
(1인분, 20g)
63kcal
아이스크림
(1컵, 100g)
106kcal
찐고구마
(1회, 100g)
130kcal
씨없는포도
(1회, 100g)
69kcal
  • wsrn
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글