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  • 김너부리야·초보
  • 2021.09.29 01:00
09월 28일 (음식 1396kcal, 운동 163kcal)
저녁식단 잘지켰다!
생각보다 고구마랑 달걀이랑 먹을만하다.

20151207 다이어리 일기상세

성공 40kcal
1396/ 1527 kcal
163/ 254 kcal
아침식사153kcal(10.96%)
사과
 23kcal
[베지밀] 뼈에 좋은 칼슘두유 (검은콩 검은깨 검은쌀)
 130kcal
점심식사688kcal(49.28%)
쌀밥
 225kcal
돈까스
 284kcal
돼지갈비찜
 141kcal
깍두기
 38kcal
저녁식사555kcal(39.76%)
삶은 달걀
 156kcal
찐고구마
 283kcal
[펩시] 게토레이
 80kcal
단호박찜
 36kcal
운동163kcal
스트레칭
 27kcal
만보걷기
 136kcal
  • 김너부리야
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피로야가라
0 42 카@subag301

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09월 28일 (음식 894kcal, 운동 334kcal)
0 30 지윤이맘^^

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