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  • 헬찍먹·초보
  • 2021.10.02 19:36
10월 02일 (음식 1720kcal, 운동 570kcal)
한식을 안 먹다보니 자꾸 탄수화물을 적게 먹는다...오늘따라 더 심하네😭 탄수화물 야무지게 챙겨먹을 방법 없을까요?

20151207 다이어리 일기상세

성공 838kcal
1720/ 2385 kcal
570/ 397 kcal
아침식사175kcal(10.17%)
브레디어 프로틴치즈케이크
 175kcal
점심식사575kcal(33.43%)
[스타벅스] 바비큐 치킨 치즈 치아바타
 320kcal
[스타벅스] 아이스 유자 민트 티
 255kcal
저녁식사970kcal(56.40%)
하림 건강한 오리 훈제슬라이스
 555kcal
브디단백 프로틴초코쿠키
 190kcal
브디단백 프로틴치즈쿠키
 225kcal
운동570kcal
자전거 타기
 240kcal
헬스
 330kcal
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초보
  • 로즈00
  • 10.02 20:33
  • 바나나 고구마 어떤가요?
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