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  • 랑앤준·입문
  • 2021.10.05 00:06
10월 05일( 아침식사 193kcal)
아침(00:03)193kcal
탄수화물(7.7%) 23.87 / 310g
단백질(19.9%) 11.35 / 57g
지방(11.6%) 5.47/ 47g
[밥스레드밀] 롤드오트
(1컵, 30g)
 118kcal
[연세] 연세무첨가두유
(1팩, 190ml)
 75kcal
  • 랑앤준
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10월 05일( 점심식사 495kcal)
0 32 랑앤준
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0 22 날씬균유지

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