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  • 이옹애옹·초보
  • 2021.10.06 12:08
10월 06일( 오전간식 708kcal)
오전간식(12:07)708kcal
탄수화물(24.2%) 90.40 / 373g
단백질(51.6%) 35.10 / 68g
지방(33.5%) 19.10/ 57g
고등어찜
(1토막, 100g)
 156kcal
우거지
(1회분, 100g)
 32kcal
명란젓
(1종지, 10g)
 13kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
햄김치찌개
(1인분, 141g)
 144kcal
쌀밥
(1공기, 200g)
 295kcal
  • 이옹애옹
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10월 06일( 점심식사 373kcal)
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