view-top

  • won1981·초보
  • 2021.10.08 17:24
10월 07일 (음식 2087kcal, 운동 575kcal)
쿠앤크 아몬드 한봉지(40g)을 야식으로 먹었다
반성합니다

20151207 다이어리 일기상세

성공 934kcal
2087/ 2935 kcal
575/ 489 kcal
아침식사136kcal(6.52%)
삶은 달걀
 136kcal
점심식사977kcal(46.81%)
산채비빔밥 삼치구이
 977kcal
저녁식사742kcal(35.55%)
동태찌개
 742kcal
야식232kcal(11.12%)
쿠앤크아몬드
 232kcal
운동575kcal
걷기
 575kcal
  • won1981
  • 야식만 먹지말자
더보기

이전 다음글

게시글 목록

군대에서 다이어트&근육 키우기 1일차
1 47 떫쀏
오늘부터..다시
0 72 sunny22560

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글