다이어트

예남매맘이야·초보
2021.10.09 14:11

오늘도 다이어트 잘 하고 있나~

나도 탄수화물 아침에 먹고 점심 저녁 탄수화물 안먹었네.
운동는 사실 아침에 하는게 젤 좋은데,
저녁까지 미루게 되네.
여기 그룹방은 내가 유료회원이 아니라서
한달후면 저절로 닫혀.
한달동안 여기다가 진행상황 기록하면
제일 좋고 ~

오늘도 화이팅.

주말이라 오ㅃㅏ 있다고 또 저녁에 챱챱하면 무서운 숫자를 만날것이야 내일 체중계에서 공복에.. 운동까지 해서 근육무게때문에 아마 앞자리가 바뀔지도~. 저녁에 먹는거 조심하자 ㅎㅎ

예남매맘이야
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간헐적 단식 잘 하규 있나~

0 33 예남매맘이야

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1 26 예남매맘이야

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보타니짱
10.09 16:03
운동안하고 근육무게 안늘리면 되네 ㅋㅋㅋㅋ
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예남매맘이야
10.09 16:23
신고 누를뻔이 이런 마음이었네?
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