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10월 10일(저녁 422kcal)
저녁(23:03)422kcal
탄수화물(10.5%) 43.65 / 414g
단백질(34.6%) 26.31 / 76g
지방(25.1%) 15.80/ 63g
현미밥
(0.5공기, 105g)
160kcal
계란찜
(0.5인분, 125g)
100kcal
쇠고기등심
(0.25회, 50g)
109kcal
배추된장국
(0.5인분, 100g)
53kcal
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