어렸을 때부터 통통했었고 살이 쪄도 건강검진 할때는 모든게 양호했기에 다이어트에 크게 관심이 없었습니다.. 마흔이 넘어가면서 혈압이 올라가고 쇼파와 한몸이 되어가는 나를 보며 어느날 갑자기 이러면 안되겠다는 생각이 들어 올해 삼월부터 다이어트를 시작했습니다.. 6개월동안 20kg를 뺏지만..
뺃다는 안일함과 스트레스를 받는다는 핑계로 먹고 먹고 또 먹었더니 요요가 와서 다시 10kg가 쪘네요..ㅠㅠ
정말 이제는 다시 찌지 않았으면 좋겠어요..
다시 맘 잡고 다이어트 할 수 있도록 저에게 기회를 주세요..제발~~~
여자이며 키 161에 현재 76.3kg입니다..목표체중은 65kg 이고요..
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