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  • 유지는그만·다신
  • 2021.10.13 08:16
10월 13일 수공체

저녁약속에 낙지코스요리 먹었어요.
밥은 두수저만 먹었더니 생각보다 많은 증량은 아니여서 다행입니다~~오늘은 운동도 두배로하고 다시 내일약속대비로 좀 조여봐야겠네요.
비가 안오니 어찌나 기분이 좋은지요~~날씨는 쌀쌀해졌지만 모두 힘차게 오늘도 화이팅^^
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댓글 (7)

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다신
  • 김애플
  • 10.14 07:14
  • 낙지로 코스요리라니ㅋㅋ환상적이예요!!몸보신 제대로 하셨겠어용!!
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정석
  • 장농안에예쁜옷
  • 10.13 12:32
  • 오랜만에 보는 햇빛이라 그런지 너무 이쁘더라구요^^
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다신
  • 유지는그만
  • 10.14 07:00
  • 맞아요 기분도 더 좋고 몸도 조금 더 가볍고ㅎㅎ 오늘도 화이팅
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다신
  • 쑤기씌
  • 10.13 10:39
  • 해산물은 사랑입니다 ㅎㅎ
    다이어트 시작하고 해물류 정말 많이 먹고 있어요
    칼로리 부담없고 속도 부대끼지 않고 최고👍
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다신
  • 유지는그만
  • 10.14 07:00
  • 제몸에는 해산물이 맞는데 습관적으로 고기를 선호하니 어쩔수없네요ㅜㅜ
    그래도 저녁외식은 해산물위주로 이끌고 있습니다~~오늘도 화이팅
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다신
  • I세정I
  • 10.13 09:16
  • 운동하는 당신이 멋쟁이입니다 🤗☺🥰👍
    오늘하루도 화이팅입니다 ♡
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다신
  • 유지는그만
  • 10.14 06:58
  • 운동하는 멋진 세정님 따라가려면 저는 아직 멀었네요ㅜㅜ 오늘도 힘차게
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