view-top

10월 12일 식단 운동

만보, 크로스핏 30분

아점 회사 도시락
저녁 시리얼
간식 잡다한..과자, 초콜릿

1년 전 이 그룹방에서 65키로 까지 뺐는데,
좀 더 빠졌다가..다시 65키로 그대로 복귀했어요.
다시 열심히 활동을 해볼게요!
오늘도 즐거운 하루되세요♡

  • 앙나야
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • I세정I
  • 10.13 12:32
  • 유지하시고
    돌아오신게 대단하세요👍🤗
    오늘 하루도 화이팅입니다 ♡
  • 답글쓰기
다신
  • 쑤기씌
  • 10.13 10:42
  • 반가워요~^^
    저는 목표달성해도 이방에서 계속 유지어터 이어가려구요
    같이 으쌰으쌰하면서 진행하니 지치지도 않고 힘도 얻고 정보도 얻으면서 할 수 있더라구요
    꾸준히 함께해요~~^_^
  • 답글쓰기
다신
  • 앙나야
  • 10.13 11:00
  • 우왕...대단하시네요!
    유지어터라니 부럽습니당~
    저도 꾸준히 잘 활동해보겠습니다 💕
  • 답글쓰기
다신
  • 쑤기씌
  • 10.13 11:01
  • 앙나야 아직 목표까진 멀었지요 ㅎㅎ
    목표달성하면 유지까지 계속 관리모드!!
  • 답글쓰기
다신
  • 앙나야
  • 10.13 11:06
  • 쑤기씌 아항..제가 잘못읽었네요^^;
    목표달성하구 유지어터 되는 날까지 응원할게요
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글