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  • 시시윰·초보
  • 2021.10.13 18:35
10월 13일( 저녁식사 247kcal)
밀가루,설탕단식 D+9일차 저녁은 간단하게 닭가슴살 샐러드+사과 한조각 입니다. 7시 이후 금식이라 회사에서 일하면서 먹어요.
저녁(09:00)247kcal
탄수화물(6.2%) 22.36 / 362g
단백질(15.5%) 10.20 / 66g
지방(23.7%) 13.03/ 55g
[GS25] 치킨시저콥 샐러드
(1회, 170g)
 190kcal
사과
(1회, 100g)
 57kcal
  • 시시윰
  • 예쁘게 살고싶다!
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