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03월 03일 (음식 913kcal, 운동 903kcal)
20160303

20151207 다이어리 일기상세

성공 1475kcal
913/ 1781 kcal
903/ 296 kcal
아침식사114kcal(12.49%)
사과 (2회분, 200g)
114kcal
점심식사475kcal(52.03%)
닭곰탕 (1인분)
312kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
사과 (1.5회분, 150g)
85kcal
오후간식5kcal(0.55%)
아메리카노 (1잔, 180ml)
5kcal
저녁식사319kcal(34.94%)
동그랑땡 (1인분, 150g)
309kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
운동903kcal
스트레칭 (90분)
360kcal
크런치 (10분)
80kcal
서있기 (240분)
343kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
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