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  • ☆은빛여우☆·초보
  • 2016.03.02 23:30
03월 02일 (음식 967kcal, 운동 486kcal)
20160302

20151207 다이어리 일기상세

실패 334kcal
967/800 kcal
486/ 653< kcal
아침식사680kcal(70.32%)
카레라이스 (1인분, 450g)
 680kcal
저녁식사287kcal(29.68%)
쇠고기장조림 (1소접시, 90g)
 132kcal
공기밥 (1/2공기, 105g)
 155kcal
운동486kcal
바벨프런트프레스(어깨근력운동) (40분)
 336kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
 150kcal
  • ☆은빛여우☆
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03월 02일 (음식 1449kcal, 운동 156kcal)
0 31 콜른
03월 03일 (음식 1185kcal, 운동 855kcal)
0 40 57kg!

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