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  • sun^^·입문
  • 2021.10.15 10:19
10월 15일( 오전간식 152kcal)
바나나 케일 아몬드 9시45분
오전간식(05:40)152kcal
탄수화물(13.5%) 38.97 / 288g
단백질(10.8%) 5.74 / 53g
지방(16.6%) 7.29/ 44g
버섯조림
(1소접시, 60g)
 21kcal
과일-바나나(식이섬유 1.90)
(1회, 100g)
 84kcal
케일
(1회분, 30g)
 7kcal
1-3 아몬드(식이섬유 1.1)
(1회, 7g)
 40kcal
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