아들이랑 대화를 나누고 씻고 나니 이시간에 일지를 올리게 되었네요 ㅎㅎ 오늘은 오후에 본사 미팅이 있어서 치장을 좀 했어요 ㅎㅎ 그래서 화장한 김에 영상도 좀 찍어봤어요.
참, 담주 월욜날 14시에 드디어 화이자 1차 접종 하러 갑니다. 아들이 접종 하기 전에 물 500ml를 마시라고 하고, 접종후 촤소 3일은 휴식 취하고 운동과 2차 접종을 절대로 하지 말라고 해줬어요.🤭 오늘 오전부터 바빠서 공복 운동을 하지 못했어요. 그래서 금욜날은 휴식 데이인데 그냥 짐센터사서 파워요가 한판 하고 왔어요. 낼은 빡쎈데이라서 이거 올리고 자러 가려구요.
점심 식단 아주~👍👍 집에 오이가 있어 저도 오늘 따라해 봤는뎅..어설퍼서..ㅋ 식단 음식들이 이렇게 칼러풀 해야하는데 말이죵..전 나름 원츄님처럼 먹어 봐야지 하지만 이렇게 차리기가 쉽지 않터라구욤!! 아직 내공이 더 필요한 부분이거겠죵~😁😄
아직 접종 전이신거였군요~^^ 아드님께서 넘 자상하고, 엄마를 생각하는 맘이 넘넘 이쁜것 같아욤~👍👍 이럴때 정말 자식 키운 보람을 느끼지 않나 싶어욤~^^ 아드님 말처럼 백신 맞으시고는 정말 무리 하심 안되용~ 저도 백신 맞고 3일은 운동 쉬고, 스피닝은 일주일 정도 한타임만 탔어욤!! 사실 백신 맞고는 숨쉬기가 힘들어서 한타임도 힘들더라구욤.. 저희 스피닝쌤도 백신 맞고 숨쉬기 힘들다 하시더라구욤..ㅠ.ㅠ 전 한달정도는 좀 살짝 고생 아닌 고생을 했고, 이제와서 숨쉬는게 조금 좋아진 것 같아욤!!
아리 사진은...29살 이라구용?? 그때도 역시나 동안이셨구낭~ 근데 지금이 더 어려 보이는 이유는??🤔😁 넘넘 부럽습니당~~^^ 어제도 수고 많으셨어용~😁😉
좋게 봐주셔서 감사합니다! 근데 많이 노화 된 거에요 ㅎㅎㅎ 대학생 땐 중고딩으로 볼 정도로 동안이있기에 지금 제 나이보다 좀 어려게 보더라구요. 요 사진은 29살 때 찍은 거에요..필름 사진이라 화질이 그림 ㅎㅎ 여긴 아직도 에어컨을 틀고 다양해요 ㅎㅎ🤣오늘 해피하루 보내세요!
네 어제 본사 미팅이 있어서 오븐에 굽거나 다른 음식을 할 시간이 없었거든요. 회사규모가 점점 가져가서 업무 스타일의 많은 변화가 생겨서 한동안 공부모드로 돌립해야 항 듯요. 이제 한달에 비대면 미팅을 가질 듯 한다고 어제 저스틴(보스)이 왈...😥😂
그쵸? 근데 매일 먹는 양이 이렇거나 더 많아요. 바로 후식으로 음료 500ml&견과류50-60g+ 곡물버터30g+무가당잼 28g... 이주전에 제 식운 기록은 안보고 제 체중과 몸만 보고 친정엄마한테 이상한 소리 한 교포들이&사촌들 땜에 열받나서 패북에 공개적으로 경고를 날린 적이 있어요. 절 잘 아는 사람들은 제가 얼마나 잘 먹는 거 아니까...그런 말을 안하지만...참...사람들이란...그러면서 상뺀다고 비싼 피티내고도 결과를 못보는 인간들이 할말은 아닌 것 같애요 ㅎㅎ
다신
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