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  • 하리강·정석
  • 2021.10.28 07:05
어제 못올렸네욤 ㅠ
어제 피티 빡시게 하고 아침 점심 저렇게 먹고 밤에 치킨 몇조각 먹었네요… 하핳..

저 피티 초반에 기구 웨이트 위주로 돌려가면서 했는데 넘 감량이 안되서 징징댔더니 요즘은 체력훈련(?)만 시키시는데 죽을 맛이예요.. 팔벌려뛰기 20번 하고 달려갔다오기 이런거요 ㅋㅋㅋ

아우 온몸 쑤시고 죽겠는데 효과나 있으면 좋겠네욤

오늘도 화이팅 입니다^^
  • 하리강
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댓글 (2)

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댓글리스트

지존
  • 불변
  • 10.28 10:19
  • 체력훈련ㅋㅋ 그게 젤 힘들죠
    기구는 와 죽겠다 이런생각은
    안드는데 버핏등은 진짜ㅡㅡ
    이러다 죽겠다 싶더라구요^^;;
    노력 많이 하시니 좋은 결과있을꺼에요
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지존
  • 헤르츨
  • 10.28 07:42
  • 치킨 ㅠ 참기 쉽지 않죠
    운동 열심히 하시니 효과 있으실거예요~ 화이팅이요!
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