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  • 깨돌이맘·지존
  • 2021.10.30 00:08
10월 29일 운동 식단

오늘 저녁에 1시간동안 공원 산책했어요
아직 회복단계라 천천히 걸어봤어요
낮에 아들이랑 공원산책하고 놀이터 따라다니구 저녁운동까지하니 오늘은 만육천보를 훌쩍 넘겼어요 ㅎㅎ
음식도 최대한 적게 먹었는데
남편 낙곱새 끓여주고 못참아서 저도 한그릇 먹어버렸네요 ^^;;
급체하고 하루 종일굶어서 위가 줄어들었는지 금방 배가 부르긴한데
요거 안늘어나게 관리 잘 해야겠어용 ㅎㅎ
좋은밤 되세요 그룹님들~^^
  • 깨돌이맘
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다신
  • 유지는그만
  • 10.30 14:07
  • 유지 화이팅
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