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  • 카@harfnerii·초보
  • 2021.11.03 08:21
11월 03일( 오후간식 615kcal)
오후간식(08:20)615kcal
탄수화물(20.3%) 92.52 / 455g
단백질(50.8%) 42.14 / 83g
지방(20.3%) 14.19/ 70g
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292.6kcal
닭볶음탕
(1인분, 150g)
 230kcal
  • 카@harfnerii
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11월 02일( 저녁식사 454kcal)
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