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  • 카@kumodo68·입문
  • 2021.11.04 08:34
11월 04일( 운동 357kcal)
운동357kcal
플랭크
(보통으로, 37분)
 148kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 30분)
 150kcal
스쿼트
(4세트, 100회)
 24kcal
윗몸일으키기(세트)
(2세트, 50회)
 35kcal
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