791/ 1563 kcal
540/ 260 kcal
계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
[동아제약] 박카스 (1병, 100ml) | 40kcal |
[서울우유] 고단백 저지방 우유 (1회분, 180ml) | 99kcal |
사과 (1회분, 400g) | 228kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
[생선회]도미회 (1접시, 125g) | 163kcal |
새우살 (1회분, 30g) | 27kcal |
계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
런닝머신 (41분) | 220kcal |
레그프레스 (10분) | 70kcal |
빠르게걷기 (33분) | 171kcal |
랫풀다운머신 (10분) | 79kcal |
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