view-top

  • 트라키안·초보
  • 2014.12.08 09:27
한달만에 10키로 감량한 식단

저 식단에 매일 6키로 조깅..단백질은 두부 조금. 간식은 생무우.. 한달에 10키로 걍 날아갑니다
  • 트라키안
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
아점.
2 581 불가리안로즈

썸네일

+1
두부톳무침
5 535 윤원맘

댓글타이틀

댓글 (103)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 트라키안
  • 01.13 22:14
  • 여너00 삼시세끼 먹어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 여너00
  • 01.13 22:13
  • 저식단 한끼만 먹나요???
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 무나라
  • 01.13 15:59
  • ㄷㄷㄷ. . . . . 채식ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 트라키안
  • 01.13 12:48
  • silvercow^^ 한달만 고생하면 되요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 트라키안
  • 01.13 12:48
  • 뚱어매 생으로 먹습니다~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 목표십키로감량
  • 01.13 12:37
  • 부러워요~ 근데 정말힘드셨겠어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 뚱어매
  • 01.12 22:04
  • 파프리카를생으로드시나요 ? 데체서먹어야하낭..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 궳셅
  • 01.12 17:17
  • 와대단하세여..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 먹지마살쪄
  • 01.11 01:16
  • 대단하네요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • wltn1649
  • 01.11 00:23
  • 진짜대단하세요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글