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  • 기며닝·초보
  • 2021.11.09 11:20
11월 01일 (음식 1018kcal, 운동 390kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 214kcal
1018/ 1010 kcal
390/ 168 kcal
아침식사150kcal(14.73%)
선식
 117kcal
사과
 28kcal
G7 블랙커피
 5kcal
점심식사416kcal(40.86%)
소고기육개장
 400kcal
단무지
 6kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
 10kcal
오후간식143kcal(14.05%)
귤
 39kcal
수박
 36kcal
삶은 달걀
 68kcal
저녁식사309kcal(30.35%)
슬라이스치즈
 65kcal
[마이닭] 스팀닭가슴살 리얼갈릭맛
 114kcal
찐고구마
 130kcal
운동390kcal
싸이클 실내자전거
 180kcal
런닝머신 걷기
 140kcal
싸이클 실내자전거
 70kcal
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