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11월 10일( 아침식사 642kcal)
아침(11:08)642kcal
탄수화물(19.9%) 67.63 / 339g
단백질(56.9%) 35.30 / 62g
지방(52.4%) 27.25/ 52g
[이롬] 황성주 국산콩 닥터c 무가당 두유
(1팩, 190ml)
65kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
(1포, 2g)
5kcal
[매일] 매일우유
(1.5회분, 300ml)
187kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
(2포, 4g)
10kcal
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
146kcal
갓김치
(1소접시, 50g)
29kcal
[풀무원] 국산콩 순두부
(1.5인분, 150g)
75kcal
양념간장
(1/2종지, 8g)
16kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
방울토마토
(10개, 130g)
20kcal
  • 닉네임없다!!
  • 다신과 함께 다시 뺀다

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