view-top

  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
11/10

저녁에 한우먹으러 갑니다
2년만의 부서회식이예요
아침부터 열심히 걸었어요 19000보됐네요
소주3잔은 할것같아요
집에 와서 간단한 운동은 하겠지만 ^^
탄수섭취는 추가안하도록 노력예정입니다

오늘도 수고많으셨습니다
  • 라온75
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 야식탈출
  • 11.11 02:27
  • 으아.. 고기 고기 소고기^^
    즐거운 회식이셨길👍
    식사 전 마이 운동한 마음가짐도 쵝오십니다😄
  • 답글쓰기
다신
  • 권스희야
  • 11.11 00:31
  • 와~~ 한우회식 좋아용~~♡
    걷기도 많이 하셨네용.
    소주3잔 소화시키고 자기~~~ㅋㅋ
    항상 절제도 잘하시고~~
    화이팅입니다~^^
  • 답글쓰기
다신
  • 건강한 바디
  • 11.10 23:22
  • 앙~~소고기...🤤🤤
    어케 고기 앞에서 자제를 하실 수 있는걸까욤~👍
    전 이성을 잃고 열심히 먹고나서 또 후회를 했을텐데...ㅋㅋ
    오늘도 식단도 좋으시고..열심히 걸으셨으니 이정도면...👏👏👏
    오늘도 수고 많으셨습니당~^^
  • 답글쓰기
다신
  • 궁디실화냐
  • 11.10 22:22
  • 끄아아아 고기!!! 점심도 고기인데요? 힝… 저희 회사급식 저 정도만 나와도 좋겠어요. 탄수+ 탄수 도대체 뭔 지 ㅜㅜ
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글