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  • aca95·입문
  • 2021.11.11 07:01
11월 10일( 아침식사 319kcal)
아침(07:00)319kcal
탄수화물(11.5%) 38.25 / 334g
단백질(26.3%) 16.05 / 61g
지방(26.7%) 13.62/ 51g
[퀘이커] 오트밀 레귤러
(1팩, 28g)
 100kcal
[한미] 완전두유
(1팩, 190ml)
 70kcal
키위
(1/2개, 50g)
 27kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
야채샐러드
(1/2인분, 55g)
 54kcal
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11월 11일( 아침식사 292kcal)
0 65 뿐쓰
11월 04일( 오후간식 308kcal)
0 32 MS10077121

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