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11월 13일 (음식 1241kcal, 운동 500kcal)
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20151207 다이어리 일기상세

성공 1056kcal
1241/ 2156 kcal
500/ 359 kcal
점심식사687kcal(55.36%)
현미밥
321kcal
고등어구이
333kcal
삶은 브로콜리
33kcal
저녁식사344kcal(27.72%)
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
165kcal
[맛있닭] 닭가슴살 볼 스파이시
139kcal
대추방울토마토
20kcal
대추방울토마토
20kcal
야식210kcal(16.92%)
아몬드
105kcal
아몬드
105kcal
운동500kcal
조깅 달리기
300kcal
빠르게걷기
200kcal
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