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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2021.11.15 19:08
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11월15일 식사운동

목요일부터 야식 먹다 주말 먹방 찍고 2킬로 늘었습니다
다시 열심히 해서 원상복귀 시켜야겠어요

야식 먹으니 아침에 속도 안좋고 끊어야겠어요

오늘은 신랑이 밥 먹고 오고 반찬 만들다가 조금 먹음

노력해서 꼭 빼자~!!!
  • 7킬로만더빼자
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11.15.월
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4 46 뺀다정말

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댓글 (6)

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 11.16 07:49
  • 그래도 신랑분은 다행예요 ^-^
    다시 화이팅팅팅 입니다ㅎㅎ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 11.16 10:25
  • 감사해요 빨리 둘 다 비만에서 탈출해야 해요.^^*
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정석
  • 뺀다정말
  • 11.15 20:59
  • 한 동안 안올리셔서 궁금했어요
    외로운 다이어터 되는줄요
    같이 힘내봐요 홧팅
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 11.15 21:06
  • 올리고 싶었는데 저녁때 계속 야식을 먹어서 못올렸네요 이제 계속 올릴 거예요 같이 홧팅~!!!
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정석
  • 뺀다정말
  • 11.15 21:24
  • 7킬로만더빼자 저도 많이 먹는날은 올리기가 괜히 싫더라구요 근데 먹는거 찍고 올리고 하니 한편으로
    생각하면 먹는거 하나하나 의식되고
    신경을 쓰게 되네요 저는 에라~~하다 62에서 64되고 68까지 가더라구요
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 11.15 21:31
  • 뺀다정말 저는 한 번 폭식하면 2천,3천 넘는 거 순간이라 도저히 올릴 수가 없어요 폭식을 고쳐야하는데 참던 게 폭발하나봐요.근데 살안찌는 거 먹고 운동하면 다시 빠져서 다행이죠
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