view-top

11/15. 다욧 18일차

오늘의 정리.

식사ㅡ 칼로리는 좀부족한데 단백질좋고 나트륨좋음
운동ㅡ 40분걷기
물ㅡ오케이
전체적으로 잘했음😁

오늘도 수고많았던 하루입니다~~굿잠이에요^^
  • 클린식단!!!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글