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  • 쿠루쿠미·정석
  • 2021.11.16 07:12
11월 16일( 아침식사 282kcal)
아침(07:08)282kcal
탄수화물(5.7%) 19.82 / 347g
단백질(30.9%) 19.75 / 64g
지방(27.8%) 14.72/ 53g
잡곡밥
(1공기, 48g)
 70kcal
갈비탕
(1인분, 78g)
 90kcal
쇠고기 업진살(우삼겹)
(1회, 60g)
 122kcal
상추
(1회분, 5g)
 0kcal
  • 쿠루쿠미
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