view-top

  • 냠냠고냥a·다신
  • 2021.11.16 20:57
  • 13
  • 6
  • 1
  • 2
  • 7
  • 1
  • 1
  • 1
  • 2
  • 4
  • 1
11.16.화

⚘이번주 목표 : 앞자리 바꾸기
✔- 과자,라면 안먹기
✔- 폭식하지않기


👟운동 ❌


🍱식단
- 아침: 토피넛 프라푸치노 V
- 간식: 화이트초콜렛모카 아이스 V
- 점심: 식빵, 계란후라이, 모짜렐라 치즈 슬라이스, 바나나, 아메리카노
- 간식: 카누 2잔, 순대
- 저녁: 피자 2조각, 콜라 한잔반
- 간식: 카누

  • 냠냠고냥a
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
11월17일 식사운동
2 210 7킬로만더빼자

썸네일

+2
11월16일 화요일 점심 먹고 산책 15분 휴게시간
2 28 뺀다정말

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 뺀다정말
  • 11.16 22:08
  • 와 피자다 🤪눈팅만 할게요
    내일도 즐겁게 다욧하자구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 냠냠고냥a
  • 11.17 09:10
  • 저는 도려 밥이 너무너무너무 먹고싶었다지요 ㅠ ㅜ 하루죙일 쌀한톨 구경 못한 하루였어요 어흥~
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 11.16 21:05
  • 순대 맛나겠네요 근데 커피 너무 많이 드신 거 아니예요? 잠이 안오실까봐 걱정되네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 냠냠고냥a
  • 11.17 09:12
  • 저는 카페인 필터가있나봐요; 자기전에 직전에 마셔도 아~무 영향이;;
    하는일없이 있으니...계속 커피만 홀짝거리게되네요; 다시 물 많이 챙겨마시도록 신경써야지용 흐흐흐
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글