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  • 살은살이로다·초보
  • 2021.11.17 20:59
11월 17일 (음식 1725kcal, 운동 362kcal)
여행와서....
절제하면서 먹고는 있지만 어렵네요 ㅜㅜ

20151207 다이어리 일기상세

성공 32kcal
1725/ 1673 kcal
362/ 278 kcal
아침식사201kcal(11.65%)
쌀밥
 76kcal
오뎅국
 69kcal
배추나물
 29kcal
깻잎김치
 4kcal
[동원] 고추참치
 23kcal
점심식사804kcal(46.61%)
[맥도날드] 베이컨 토마토 디럭스세트
 804kcal
오후간식240kcal(13.91%)
[이디야] HOT 녹차 라떼
 240kcal
저녁식사480kcal(27.83%)
[프레시지] 밀푀유나베
 289kcal
소불고기
 32kcal
김밥
 159kcal
운동362kcal
보통 걷기
 140kcal
자동차 운전
 120kcal
요리
 37kcal
설거지
 23kcal
서있기
 42kcal
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11월 16일 (음식 913kcal, 운동 500kcal)
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