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  • ank11·정석
  • 2021.11.18 23:01
  • 1
11월 18일 (음식 547kcal, 운동 480kcal)
8400걸음.. 일반식 줄이기..아침공복운동 꼭하기

20151207 다이어리 일기상세

성공 293kcal
547/ 800 kcal
480/ 440 kcal
오후간식239kcal(43.69%)
바나나
 93kcal
삶은 달걀
 68kcal
수제 플레인 요거트
 75kcal
배추김치
 3kcal
저녁식사225kcal(41.13%)
순두부찌개
 64kcal
배추김치
 6kcal
쌀밥
 155kcal
야식83kcal(15.17%)
삶은 달걀
 68kcal
[롯데] 빼빼로 오리지널
 15kcal
운동480kcal
조깅 달리기
 480kcal
  • ank11
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