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  • 불변·지존
  • 2021.11.23 21:55
11월 23일 58일차~~

오늘은 1시간 반정도 걷다 들어왔네요
춥기는 진짜 춥네요^^
걷다가 갑자기 눈 까지 와서 깜놀하고ㅋㅋ
집으로 귀가~~

저녁은 이상하게 소화가 안되는지
속이 더부룩해서 두유하나, 고구마로
마무리 했습니다

기록한 운동외 어깨운동, 스트레칭 20분
운동 마무리 했네요

모두 감기 조심하세요
  • 불변
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11월22일과 23일 53일&54일차😊
2 27 rarasmom

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점심은닭가슴살비빔밥 저녁은 붕어빵
3 43 씨에나

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댓글 (2)

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지존
  • rarasmom
  • 11.23 22:35
  • 다시 원래의 페이스로 돌아가셨군요😆
    역시 하늘별님👍

    기온이 급떨어져서 나가기 쉽지않았을텐데 역시 멋져요👏👏👏👏

    추워진 날씨로 인해 감기 조심하시구요😊
    오늘도 수고 많으셨습니다!
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지존
  • 불변
  • 11.24 17:35
  • 백신 핑계로 ㅋㅋ 확 풀어졌네요
    다시 조여야겠어요^^
    감기 조심하세요🤩
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