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숯덩ㅇ·정석
2021.11.24 22:28

11.24자 식단 + 운동

오늘 식단은
점심: 서브웨이 로스트치킨 (나름 단백질ㅋㅋ)
간식: 고구마 2개 (작은거) , 아몬드브리즈 초코
저녁: 엄마가 김밥싸놔서...김밥한줄이랑 어제 먹으려고 닭가슴살 김치볶음밥 꺼내서 해동시킨건데 배불러서 못먹은거 상할까봐 먹어야햇어여ㅠ 계란후라이 두개랑 또 다먹엇어욬ㅋㅋㅋㅋ
오늘 전 탄수화물 짱 마니 먹엇네요...ㅎ 그래도 뭐 행벅하니까..
그래서 열심히 춤으류 태웟어요 크킄 주임님 이틀만힘내용 우리..😂

숯덩ㅇ
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수빔
11.25 09:04
서브웨이맛잇죠ㅠㅠ 저듀샐러드없을때한번다러오려구용 댄스로 재미잇을거같아유!! 오늘도고생하셧습니당
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