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  • 율율맘골퍼·입문
  • 2021.11.26 07:33
11월 26일( 아침식사 394kcal)
아침(07:31)394kcal
탄수화물(19.0%) 59.39 / 313g
단백질(41.7%) 23.79 / 57g
지방(13.2%) 6.34/ 48g
현미밥
(1공기, 150g)
 229kcal
[교촌] 닭가슴살 한입볼 스테이크 매콤야채
(1회, 100g)
 130kcal
아몬드
(1개, 5g)
 35kcal
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3달간 7kg을 뺀 식단
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