view-top

11월 30일( 저녁식사 207kcal)
저녁(20:08)207kcal
탄수화물(5.6%) 20.05 / 359g
단백질(22.0%) 14.52 / 66g
지방(13.5%) 7.41/ 55g
데친 브로콜리
(1회, 50g)
16kcal
계란탕
(1/4그릇, 71ml)
12kcal
쌀밥
(1공기, 30g)
44kcal
함박스테이크
(1인분, 30g)
71kcal
[바디나인] 불닭맛 닭가슴살
(1회, 20g)
26kcal
제육볶음
(1인분, 20g)
38kcal
  • 지킬건꼭지키자
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글