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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2021.12.01 10:33
12월 01일( 아침식사 103kcal)
아침(10:32)103kcal
탄수화물(2.0%) 7.28 / 359g
단백질(16.3%) 10.75 / 66g
지방(6.0%) 3.28/ 55g
아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴
(1개, 190ml)
 65kcal
조개관자
(1회분, 30g)
 31kcal
총각김치
(1인분, 18g)
 5kcal
배추
(1회, 20g)
 2kcal
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12월 01일( 점심식사 230kcal)
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12월 01일( 아침식사 101kcal)
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