1261/872 kcal
260/ 145< kcal
찐고구마 (1개, 200g) | 256kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
상추 (3/4회분, 75g) | 13kcal |
쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
부추부침개 (1/2소접시, 65g) | 85kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
아몬드 (4개, 4g) | 28kcal |
오믈렛 (1소접시, 109g) | 206kcal |
브로콜리 (1접시, 70g) | 22kcal |
바나나 (1.5개, 150g) | 139kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
보통 걷기 (100분) | 260kcal |
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