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12월 08일( 점심식사 637kcal)
점심(21:10)637kcal
탄수화물(14.9%) 49.90 / 334g
단백질(68.3%) 41.66 / 61g
지방(37.5%) 19.14/ 51g
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
146kcal
오징어국
(1대접, 113g)
77kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
너비아니
(1인분, 100g)
231kcal
[위드클렌즈] 꽃맛살 샐러드
(1팩, 220g)
158kcal
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