1667/800 kcal
602/ 293< kcal
닭가슴살 (1인분, 130g) | 141kcal |
사과 (1회분, 60g) | 34kcal |
바나나 (1개, 110g) | 102kcal |
돼지목살 (1회분, 190g) | 501kcal |
소주 (14잔, 630ml) | 889kcal |
스트레칭 (10분) | 30kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 320kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 101kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (20회) | 10kcal |
스쿼트(세트) (15회) | 6kcal |
덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
박스 점프 (10분) | 70kcal |
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