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  • 날름날름e·초보
  • 2021.12.11 19:46
12월 11일 (음식 1520kcal, 운동 350kcal)
치팅데이 너무 좋아ㅜ 오랜만에 탄수 폭발

20151207 다이어리 일기상세

성공 396kcal
1520/ 1879 kcal
350/ 313 kcal
아침식사361kcal(23.75%)
연어회
 164kcal
새싹채소샐러드
 74kcal
바나나
 93kcal
[풀무원] 레몬갈릭드레싱
 30kcal
점심식사211kcal(13.88%)
새싹채소샐러드
 74kcal
연어회
 82kcal
[풀무원] 레몬갈릭드레싱
 30kcal
[가농] 단백이
 25kcal
저녁식사948kcal(62.37%)
칼국수
 630kcal
김밥
 318kcal
운동350kcal
싸이클 실내자전거
 350kcal
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12월 11일 (음식 575kcal, 운동 1338kcal)
1 38 카@qdunaumi
오늘 1일차! 가벼운 몸과 마음으로 새해갑시다
0 18 찌롱이언니

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